Juegos reducidos 7 contra 7 y 8 contra 8
Un partido completo en un campo reducido, a alta intensidad, con el foco en el momento en que el balón cambia de dueño.
Objetivo
Mejorar el rendimiento en juegos reducidos con una organización sencilla, con el foco en las transiciones rápidas entre defensa y ataque y una mejor coordinación del equipo.
Desarrollo
El juego simula un partido completo en un campo reducido, lo que eleva la intensidad.
Organización
- Dos campos separados
- Cada campo mide 32 metros de ancho y 50 de largo
- Cuatro equipos en total, dos en cada campo
- 4 series de 3 minutos, con 1,5 minutos de descanso entre series
- Los entrenadores se reparten entre los campos para explicar, animar y corregir en tiempo real
Consignas
- Concentración y compromiso: máxima atención y máximo esfuerzo en cada fase
- Comunicación: los jugadores hablan para cerrar espacios en defensa y moverse bien en ataque
- Calidad de las transiciones: velocidad de pensamiento y acción en el momento de recuperar o perder el balón
- Orden y organización: mantener la estructura del equipo con cansancio
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Finalización desde fuera del área y dentro de ella
Un ejercicio de finalización para dos delanteros. Primero un tiro desde fuera del área y después directo al área para atacar un centro.
4 contra 4 con comodín para finalizar
Un juego a ritmo alto en un espacio reducido que genera muchos tiros a portería y muchos rechaces.
4 contra 4 con pivotes y miniporterías
Un juego a ritmo alto en un espacio reducido que simula transiciones y ataques rápidos, con un pivote en cada extremo para…