RESUMEN
- Deja de hablar de más y empieza a estructurar.
- Las investigaciones muestran una enorme desconexión entre lo que los entrenadores creen que necesitan los jugadores el día de partido y lo que los jugadores quieren de verdad: recuperarse físicamente en lugar de recibir charlas aburridas y cargadas de información.
- Los entrenadores de élite usan el silencio de forma eficaz (en torno al 40% del tiempo) y se apoyan en protocolos estrictos.
- Hazlo sencillo, reduce el ruido y céntrate en los mensajes clave.
El olor húmedo del césped, el zumbido en los oídos tras una primera parte frenética y el “ruido blanco” de padres gritando y jugadores con las emociones a flor de piel. Esta es la realidad del día de partido: un campo de minas sensorial donde la claridad táctica suele morir. En plena tensión, la mayoría de los entrenadores tiran de volumen, recorren el área técnica y llenan cada silencio de “instrucciones”.
Nuestro análisis muestra una realidad dura: los “comportamientos competitivos eficaces” rara vez se enseñan o se practican, lo que provoca un enorme derroche de energía y mensajes incoherentes. El rendimiento de élite no consiste en quién grita más, sino en aplicar con precisión quirúrgica las “ganancias marginales” en la comunicación.
El poder del silencio: la regla del 40 %
En el fútbol formativo persiste el mito de que un entrenador en silencio es un entrenador inactivo. En la élite, el silencio es un comportamiento deliberado. Los datos indican que los entrenadores de élite permanecen en silencio el 40 % del tiempo de juego activo.
Mientras el entrenador medio de fútbol formativo se agota con un comentario continuo, los mejores observan. Tomemos como referencia a Fabian Hürzeler, del Brighton: pasa el 44 % de su tiempo en el banquillo, lejos del caos inmediato de la banda, para mantener una visión de conjunto de la estructura táctica.
Para aplicarlo, cuando hables, tus intervenciones deberían encajar en las cuatro categorías identificadas por Hastie (1999):
- Técnico: Ejecución específica.
- Táctico: Posicionamiento y sistemas.
- Psicológico: Motivación y concentración.
- Otros: Indicaciones organizativas necesarias.
La trampa del marcador: entrenar para la galería
El comportamiento de los entrenadores cambia mucho según el marcador, pero ese cambio suele responder a la “gestión de la imagen” más que a las necesidades de los jugadores. Los datos muestran una tendencia clara:
- Ganando por 3 goles o más: Un pico enorme de instrucciones (560 casos registrados).
- Ganando o perdiendo por 2 goles: Niveles moderados de instrucciones (323 casos).
- Perdiendo por 3 goles o más: Un “apagón” significativo (solo 60 casos).
Cuando ganan, los entrenadores dan instrucciones de más para asociarse al éxito. Cuando pierden, se retiran para distanciarse del fracaso. Compáralo con la presencia calculada de Mikel Arteta, que mantiene una presencia alta en el área técnica (35 % en la zona central) sea cual sea el marcador, como ancla táctica constante, o con Pep Guardiola, que concentra el 25 % de su presencia en zonas tácticas concretas para influir en el juego.
El sello de un gran escritor es saber qué cortar. El sello de un entrenador de élite es saber qué no decir. Pasa del “rendimiento para la galería” al “rendimiento con impacto”. Reduce la información, adopta un protocolo y limítate a mensajes clave que quepan en un cartel junto al urinario.
Información de Ashley Gumbrell, de la St Mary’s University. Ashley es un destacado investigador y entrenador de rendimiento, vinculado a la FA, el Fulham FC, el Brighton & Hove Albion FC y UK Coaching.
Para el resumen del webinar anterior con Louis Harrington, lee el artículo de coaching The Inner Game.
Para ver la grabación completa del webinar, visita a nuestro socio Football Webinars.
Preguntas frecuentes
Probablemente. Los estudios muestran que los entrenadores de élite utilizan el silencio en torno al 40 % del tiempo. Aunque una ventaja amplia (ganar por 3 goles o más) suele generar más instrucciones, gritar constantemente desde la banda suele ser pura “gestión de la imagen”: actuar para la grada en lugar de ayudar de verdad al equipo. Dar demasiadas instrucciones durante el partido provoca mensajes incoherentes y un derroche de energía.
Entrenadores y jugadores discrepan de raíz sobre para qué sirve el descanso. Los entrenadores tienden a volcar información táctica y técnica, que los jugadores suelen percibir como “demasiada información” y “mensajes aburridos”. Los jugadores, en cambio, priorizan la recuperación física, comer y beber, y prefieren apoyos visuales claros o relatos cuando se habla de táctica.
Para no abrumar a tus jugadores con “demasiada información extra” ni malgastar energía en mensajes incoherentes, tus intervenciones tienen que ser muy intencionadas. Según la investigación de Hastie (1999), los comportamientos y la comunicación eficaces del entrenador deberían encajar estrictamente en una de estas cuatro categorías: técnica, táctica, psicológica u otra (cualquier indicación organizativa necesaria, como gestionar los cambios o comunicar el tiempo restante).
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